Retrouvez un équilibre durable sans bouleverser votre quotidien
Un accompagnement progressif pour mieux manger, bouger davantage et installer des habitudes que vous pourrez réellement conserver.
Un coaching adapté à la vraie vie
Votre programme est construit à partir de votre situation, de vos objectifs, de vos habitudes alimentaires, de votre activité physique et du temps dont vous disposez.
Comment ça fonctionne ?
Aucun paiement ne vous est demandé avant la validation de votre questionnaire.
Chaque semaine, vous recevez
Un suivi qui évolue avec vous
Chaque mercredi, vous remplissez un bilan rapide depuis votre espace personnel : ressenti, énergie, sommeil, activité physique et difficultés rencontrées.
Ces informations permettent d’adapter le programme de la semaine suivante à vos progrès et à votre quotidien.
8 semaines d’accompagnement personnalisé
Paiement unique · Aucun abonnement
Vous ne payez rien avant l’étude et la validation de votre questionnaire.
À qui s’adresse ce coaching ?
Aux adultes qui souhaitent améliorer progressivement leur alimentation, leur activité physique et leurs habitudes quotidiennes avec une méthode réaliste et compatible avec leur vie.
Important : HealthyVibes ne remplace pas un médecin, un diététicien ou un autre professionnel de santé et ne convient pas aux situations nécessitant un suivi médical spécifique.
Questions fréquentes
Dois-je payer avant l’étude de ma demande ?
Non. Le paiement est proposé uniquement si le coaching correspond à votre situation.
Faut-il déjà être sportif ?
Non. L’activité physique est adaptée à votre niveau, à vos préférences et au temps dont vous disposez.
Dois-je suivre un régime strict ?
Non. Le coaching privilégie des changements progressifs, des menus réalistes et des alternatives simples.
Ai-je besoin de matériel particulier ?
Non. Le programme tient compte du matériel que vous possédez et peut proposer des exercices sans équipement.
Prêt à commencer ?
La première étape est gratuite et sans engagement financier.
